1. ATLETISMO CORRIDAS 01

A educação física é uma área essencial para o desenvolvimento integral dos alunos, promovendo saúde, bem-estar e habilidades motoras.

Os eixos da Educação Física escolar, conforme a Base Nacional Comum Curricular (BNCC), são: brincadeiras e jogos, esportes, ginásticas, danças, lutas e práticas corporais de aventura. Esses eixos abrangem diferentes formas de manifestação da cultura corporal de movimento, buscando promover o desenvolvimento integral dos alunos.

ELABORAÇÃO:

A Educação Física escolar, dentro da BNCC, organiza-se em seis eixos temáticos principais: 

• 1. BRINCADEIRAS E JOGOS:
  Incluem atividades lúdicas e recreativas, tanto tradicionais quanto criadas pelos alunos, com foco na interação social e no respeito às regras.

• 2. ESPORTE:
  Abordam práticas esportivas, tanto individuais quanto coletivas, com seus aspectos técnicos, táticos e históricos, buscando a participação e a superação de desafios.

• 3. GINÁSTICAS:
  Exploram movimentos diversos, com e sem aparelhos, valorizando a expressão corporal, a coordenação motora e a consciência corporal.

• 4. DANÇAS:
  Envolvem a exploração de ritmos, coreografias e movimentos expressivos, com foco na apreciação e produção cultural.

• 5. LUTAS:
  Abordam técnicas de combate, com respeito e segurança, valorizando a cooperação e a resolução de conflitos.

• 6. PRÁTICAS CORPORAIS DE AVENTURA:
  Exploram atividades em ambientes naturais ou urbanos, com desafios e riscos controlados, desenvolvendo a coragem, a autonomia e a capacidade de tomar decisões.

Esses eixos não são estanques, mas se interrelacionam, permitindo que os alunos construam um conhecimento amplo e diversificado sobre o corpo e o movimento. O objetivo é que os alunos desenvolvam habilidades motoras, conhecimentos sobre a cultura corporal de movimento, valores como respeito e cooperação, e uma atitude crítica em relação às práticas corporais.  

20-MAR

• CORREÇÃO DE ATIVIDADE DO LIVRO - UNIDADE Estudando a Terra

1. CAYRON CARDOSO COSTA JUNIOR  - EM PÉ E CONVERSANDO

2. MIGUEL ANGELO CAMPOS DE JESUS  - CONVERSANDO DURANTE A AULA

3. THAYLLER LISBOA SOARES  - CONVERSANDO E EM PÉ NA SALA PROVOCANDO OS AMIGOS

4. ESTER VITORIA SOBRINHO MUNIZ  - CADERNO COM CONTEUDOS INCOMPLETOS

5. ALEPH ISAQUE DE JESUS RIBEIRO  - CADERNO COM CONTEUDOS INCOMPLETOS

6. ESTER VITORIA SOBRINHO MUNIZ  - CONVERSANDO EM PÉ NA SALA

7. JOAO GABRIEL DA SILVA AZEVEDO  - EM PÉ CONVERSANDO

8. SARAH VITORYA MACEDO TAVARES  - CONVERSANDO NA SALA

9. JUAN WESLLEY ARAUJO CUNHA  - CONVERSANDO NA SALA

1. ALFREDO HENRIQUE MENDES FERREIRA 

2. ANA BEATRIZ SERRA SANTOS  - CADERNO INCOMPLETO

3. EMANUEL ARTHUR SANTOS LOPES  - CADERNO DESORGANIZADO E FALTANDO CONTEUDOS.

4. DAVI LUCAS PEREIRA MOTA  - CADERNO DESORGANIZADO

5. DAVI LUCAS MACHADO NOGUEIRA  - CADERNO DESORGANIZADO

6. ENZO GABRIEL MARTINS GOMES DE CASTRO  - FALTANDO CONTEUDOS

7. EVELYN LOHANY PACHECO BRAGA  - FICOU DE TRAZER O CADERNO NA PROXIMA AULA ORIENTADA PELO PROFESSOR

8. FELIPE EMMANUEL NEVES FIDALGO  - NAO TEM NADA ESCRITO NO CADERNO

18 DE MARÇO

1. LAERCIO SNAYDER COSTA AZEVEDO  - CONVERSANDO O TEMPO TODO

2. BENJAMIM DOS SANTOS SILVA  - EM PE CONVERSANDO

3. ARTHUR NICOLAS VELOSO DOS SANTOS - CONVERSANDO DURANTE A AULA

200 ETT - DIARIO DE BORDO

18 DE MARÇO

1. LEANDRO PEREIRA COSTA  - CHEGOU ATRASADO.

18 DE MARÇO

• GABRIEL PEREIRA DIAS  - MEXENDO NO CELULAR DESDE O INICIO DA AULA.

• ANGELO VINICIUS SERRA DOS SANTOS  - CONVERSANDO NO FUNDO DA SALA

• JOAO GUILHERME SANTOS SERRA  - CONVERSANDO NO FUNDA DA SALA

• VICTORIA YASMIN DIAS OLIVEIRA  - CONVERSANDO EM GRUPO NO FUNDO DA SALA

• LAUANNY SANTOS PEREIRA DA SIVA  - CONVERSANDO EM GRUPO NO FUNDO DA SALA

1. CORPO QUE ATUA E CRIA 

2. SISTEMA ESQUELÉTICO

• 17 DE MARÇO

• 300 ETT - PÁGINA 17 - OBS.: POUCOS ALUNOS E POUCA INTERAÇÃO DURANTE A AULA.

• 17 DE MARÇO

• 300 CNS - SEMINÁRIO GRUPO A - RICHARD

1. SITE COM AS APOSTILAS PDF

2. Educação Física para Ensino Fundamental e Médio PDF

3.  Livro Didático Ensino Médio PDF

4. PLANO DE AULA Link

1. SAUDE E BEM-ESTAR

• Dinâmica inicial: Perguntar aos alunos: "O que você faz para cuidar do seu coração?"

• Mostrar um vídeo curto (3-5 min) sobre o funcionamento do coração (sugestão: canais como TED-Ed ou Khan Academy).

A) O Coração e Seu Funcionamento

• Função do coração e sistema circulatório.

• Principais doenças cardíacas (infarto, hipertensão, arritmia).

B) Fatores de Risco

• Modificáveis: Sedentarismo, má alimentação, tabagismo, estresse, obesidade.

• Não modificáveis: Genética, idade, sexo.

C) Prevenção e Hábitos Saudáveis

• Alimentação balanceada (frutas, vegetais, menos gordura e sal).

• Prática regular de exercícios físicos.

• Evitar cigarro e álcool em excesso.

• Dormir bem e controlar o estresse.

Atividade Prática

• Jogo de Perguntas e Respostas (usando o banco de questões abaixo).

• Dinâmica em grupo: Dividir a turma e pedir que criem um "cardápio saudável para o coração" ou um "plano de exercícios semanal".

Encerramento

• Reforçar a importância dos cuidados desde cedo.

• Distribuir um folheto com dicas rápidas ou infográfico sobre saúde cardíaca.

Sugestão de Atividade Extra:

• Quiz competitivo com premiação simbólica (ex.: cartões com dicas de saúde).

• Produção de cartazes com os temas aprendidos para fixação.

Banco de Questões (com opções A, B, C, D, E)

1. Qual é a função principal do coração?

a) Produzir hormônios
b) Bombear sangue para o corpo
c) Digestão de alimentos
d) Armazenar oxigênio
e) Filtrar toxinas
Resposta correta: B

2. Qual desses hábitos é considerado um fator de risco para doenças cardíacas?

a) Praticar exercícios regularmente
b) Consumir fast-food frequentemente
c) Dormir 8 horas por noite
d) Beber água diariamente
e) Comer frutas e verduras
Resposta correta: B

3. Qual alimento é benéfico para a saúde do coração?

a) Batata frita
b) Salgadinhos industrializados
c) Peixes ricos em ômega-3 (como salmão)
d) Refrigerante
e) Doces em excesso
Resposta correta: C

4. Qual desses é um sintoma comum de infarto?

a) Dor forte no peito que pode irradiar para o braço
b) Coceira nas mãos
c) Espirros constantes
d) Dor de cabeça leve
e) Cãibras nos pés
Resposta correta: A

5. Qual é a recomendação de tempo mínimo de atividade física por dia para manter o coração saudável?

a) 10 minutos
b) 60 minutos
c) 30 minutos
d) 5 minutos
e) Nenhuma, o exercício não é importante
Resposta correta: C

6. O que a hipertensão arterial pode causar?

a) Melhora na circulação sanguínea
b) Aumento do risco de AVC e infarto
c) Fortalecimento imediato do coração
d) Redução dos batimentos cardíacos
e) Diminuição do colesterol
Resposta correta: B

7. Qual desses NÃO é um fator de proteção para o coração?

a) Não fumar
b) Controlar o estresse
c) Consumir bebidas alcoólicas em excesso
d) Manter um peso saudável
e) Fazer check-ups regularmente
Resposta correta: C

8. O que o colesterol alto pode provocar?

a) Melhorar a elasticidade das artérias
b) Entupimento das veias (aterosclerose)
c) Aumentar a produção de glóbulos vermelhos
d) Reduzir a pressão arterial
e) Fortalecer os músculos cardíacos
Resposta correta: B

9. Qual é a frequência cardíaca média em repouso para um adulto saudável?

a) 20-30 batimentos por minuto
b) 60-100 batimentos por minuto
c) 120-150 batimentos por minuto
d) 200 batimentos por minuto
e) Não há um valor padrão
Resposta correta: B

10. Por que o estresse em excesso faz mal ao coração?

a) Aumenta a produção de plaquetas
b) Pode elevar a pressão arterial e causar arritmias
c) Melhora a circulação sanguínea
d) Reduz os níveis de adrenalina
e) Não tem nenhum efeito no coração
Resposta correta: B